Wenn der Sommer naht, werden die Berge in Korea grün, die Blätter verfärben sich und Blumen blühen. Korea.net stellt die besten Orte in Seoul zum Wandern, Laufen und Radfahren vor. Empfehlenswert für all diejenigen, die in der Hauptstadt leben oder sie besuchen.
Ein spektakulärer Blick auf den Hangang-Fluss und einen Wald entfaltet sich, und die Schritte werden durch den Herzschlag und den Lärm der Stadt gestärkt, der sich wie Hintergrundmusik vermischt. Eine rechtzeitige Brise kühlt den Schweiß auf der Stirn ab.
Wenn man die touristischen Besichtigungsorte dynamisch genießen will, ist ein „Run-Trip“ – eine Tour durch einen Ort beim Laufen – zu empfehlen. Normalerweise wird der „Run-Trip“ von einem Einzelreisenden oder einer kleinen Gruppe mit dem Führer geleitet, der Erklärungen und Einführungen zu den Sehenswürdigkeiten und der Geschichte eines Touristenortes bietet. Besonders in der COVID-19-Ära schlägt diese Outdoor-Aktivität zwei Fliegen mit einer Klappe, indem die Teilnehmer die soziale Distanz wahren, die Schönheit neuer Orte schätzen und gleichzeitig Sport treiben.
An einem sonnigen Tag unternahmen die Mitarbeiter von Korea.net einen Lauftrip an zwei Orten in Seoul: auf der Insel Nodeul im Bezirk Yongsan-gu und im Haneul-Park (wörtlich: Himmelspark) im Bezirk Mapo-gu. Beide Orte wurden von An Jung-eun, CEO von Runderful, empfohlen. Ihr Unternehmen organisiert Laufausflüge und Marathons und sie läuft auch mit Teilnehmern.

Ausblick auf die Insel Nodeul mitten im Hangang Fluss in Seoul.
Das erste Ziel war die Insel Nodeul am Fluss Hangang. Diese ovale Insel bildet den Mittelteil der Hangang-Brücke, die die Stadtteile Dongjak und Yongsan in Seoul verbindet. Mitte der 1960er Jahre hatte Nodeul weißen Sand, der es für viele Seouler zu einem beliebten Sommerort machte. Als 1968 mit der Entwicklung des Flusses begonnen wurde, wurde der Sand jedoch geräumt. Heute steht auf der Nodeul-Insel ein umfassender Kulturkomplex mit einem Konzertsaal.
Von oben sieht die Insel wie eine gewöhnliche Laufstrecke aus. Die 1,5 km lange Strecke in gemächlichem Tempo zu laufen, reicht aus, um sich auf der Insel umzusehen, auch für diejenigen, die nicht gut laufen können.
„Man kann den Fluss an jedem Punkt der Insel sehen. Da die Insel erst kürzlich eröffnet wurde, laufen nur wenige Leute. Laufen bei Nacht ist total großartig“, sagte An.
Auf einer Seite der Insel gibt es einen dichten Wald mit großen Bäumen, und das Gras und die wilden Blumen schaffen eine etwas wildere Seite der Natur, als man sie normalerweise in anderen Parks am Flussufer in der Hauptstadt sieht.
Laufen war nicht so schwierig wie erwartet, da wir gelegentlich anhalten, um Fotos zu machen.

Im Haneul Park werden dank der schönen Landschaft und der sanften Steigung viele Marathons ausgetragen. ⓒ Kim Hyelin/Korea.net
Der Haneul-Park, auch „Sky Park“ genannt, war das nächste Ziel. Dieser beliebte Ort wurde durch die Umwandlung der Mülldeponie Nanjido in einen Ökopark geschaffen und dient als Ort, um die Natur in der Stadt zu genießen. Zu den Attraktionen gehören ein Silbergrasfeld und ein Observatorium, aber der Spazierweg inmitten von hohen Metasequoia-Bäumen ist der beste Ort zu laufen.
Der Blick auf die dichten Reihen von Metasequoia-Bäumen, die zu beiden Seiten des Weges hochstehen, die grünen Blätter und den fernen Himmel zu sehen, ist ein sehr beruhigendes Erlebnis.
An sagte: „Unabhängig vom Wetter ist dies ein wunderschöner Ort, um umgeben von grünen Bäumen zu laufen“, und fügte hinzu: „Es ist zu jeder Jahreszeit ein großartiger Ort.“
Beim Laufen dorthin brachte eine Brise einen sauberen und frischen Duft von den Bäumen und ein Gefühl von flauschiger Erde war zu spüren. Dies führte dazu, dass man beim Laufen überall an diesem grünen Ort eher energiegeladen als erschöpft war.
Das Laufen inmitten von Metasequoia-Bäumen erfordert einen leichten 1,2 km lange Hin- und Rückweg. Aufgrund der schönen Landschaft und der sanften Steigung werden dort viele Marathons ausgetragen und es zieht viele Fahrradfahrer an. Für diejenigen, die 1,2 km für zu kurz halten, bietet der Park 5- und 10-km-Strecken.
Vor dem Laufen sind ein Paar Laufschuhe in der richtigen Größe, gut belüftete Kleidung und eine Flasche Wasser unentbehrlich. Stretching zum Aufwärmen vor dem Laufen ist ein weiteres Muss. Nachdem Geist und Körper bereit sind, bindet eure Schnürsenkel, um das wahre Seoul zu Fuß zu besichtigen.

Der Haneul Park, auch Sky Park genannt, im Herbst.

Das Silbergrasfeld ist eine beliebte Attraktion im Haneul Park.
Quelle: korea.net